Sanfte Schritte für eine weichere Haut und bessere Make-up-Basis.
Der Kurs vermittelt eine einfache, sanfte Hautpflege-Routine mit Reinigen, Feuchtigkeit und SPF. Danach kannst du deine Hautbarriere stärken und eine weichere Basis für Make-up schaffen.
Du lernst, wie du mit günstigen Drogerie-Produkten morgens und abends pflegst, SPF richtig einsetzt und nach der Rasur beruhigst. Tägliche kurze Übungen mit Checklisten helfen dir, die Routine dauerhaft zu etablieren.
Das lernst du
- Nach dem Kurs kannst du deine Hautbarriere erkennen und schützen.
- Nach dem Kurs kannst du eine milde Morgen- und Abendroutine mit drei bis vier Schritten durchführen.
- Nach dem Kurs kannst du SPF großzügig und korrekt als letzten Schritt auftragen.
- Nach dem Kurs kannst du nach der Rasur sofort beruhigen und pflegen.
- Nach dem Kurs kannst du deine Haut täglich beobachten und die Routine anpassen.
Kostenlos · 7 Lektionen mit Übungen und Prüfungen · Die nächste Lektion öffnet sich, wenn du die Prüfung davor bestanden hast. Erstellt mit KI und geprüft im mehrstufigen Lektorat.
Lehrplan
- 3 Sections
- 7 Lessons
- unbegrenzt
Expand all sectionsCollapse all sections
- Grundlagen der sanften Pflege4
- Die tägliche Routine aufbauen6
- 2.1Morgenroutine: Reinigen, Feuchtigkeit und SPF15 Minutes
- 2.2Prüfung: Morgenroutine: Reinigen, Feuchtigkeit und SPF17 Questions
- 2.3SPF richtig auftragen und einbauen15 Minutes
- 2.4Prüfung: SPF richtig auftragen und einbauen17 Questions
- 2.5Abendroutine: Double Cleansing und Pflege20 Minutes
- 2.6Prüfung: Abendroutine: Double Cleansing und Pflege16 Questions
- Nachsorge und Beobachtung4
Nein, günstige Drogerie- oder Apothekenprodukte mit Ceramiden oder Hyaluronsäure reichen völlig aus.
Morgens 3–5 Minuten, abends 5–10 Minuten.
Weniger aggressiv reinigen, lauwarmes Wasser verwenden und mehr Feuchtigkeit spenden.
Ja, auch bei bewölktem Wetter oder im Winter.
Voraussetzungen
- Zugang zu lauwarmem Wasser und milden Drogerie-Produkten (Reinigung, Feuchtigkeitscreme, SPF)
Funktionen
- Nach dem Kurs kannst du deine Hautbarriere erkennen und schützen.
- Nach dem Kurs kannst du eine milde Morgen- und Abendroutine mit drei bis vier Schritten durchführen.
- Nach dem Kurs kannst du SPF großzügig und korrekt als letzten Schritt auftragen.
- Nach dem Kurs kannst du nach der Rasur sofort beruhigen und pflegen.
- Nach dem Kurs kannst du deine Haut täglich beobachten und die Routine anpassen.
Zielgruppen
- Erwachsene Einsteigerinnen, die eine sanfte, alltagstaugliche Hautpflege lernen möchten
